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如何使你更优雅

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  1.拥有健康的身体:按时吃饭,但要有节制,这样饭后既有吃饱的感觉又觉得全身轻松。每天的食物中要多加些蔬菜、水果和果汁,如果你实在忍不住想吃糖果或甜食,那么就喝上一大杯茶(牛奶或咖啡),因为热饮料会给你饱的感觉。
  2.保持优美的体形:多走路,尽量不依赖电梯。步行是最好的体操,它能帮助你有效减去多余的体重,而无需紧张的体育锻炼。
  3.光滑的肌肤:每天晚上用专门的卸妆乳卸妆,洗完脸后按照护肤程序给面部肌肤涂抹爽肤水、眼霜、面霜等保养品。不要偏爱廉价化妆品。
  4.整洁优美的发型:从精心照料自己的头发开始,定期修剪整理头发,保持优美的造型,并要保持头发最基本的光亮和清洁。
  5.不要随身携带破旧的手提包和花纹磨损的皮包。
  6.注意自己的鞋,每天晚上擦净鞋后抹上鞋油。常言道:女人可以穿旧连衣裙,但她的脚上必须有一双非常干净、耀眼的鞋。
  7.你应该拥有至少一种高档品牌的香水。
  8.尽量经常微笑,没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。
  当然,这些只是让你看上去如何更优雅,想要成为优雅的女人,最好的方法还是要不断地充实自己的头脑和提高自身的内在修养。
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匿名  发表于 2022-6-5 07:12:46
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